359x Okundu 0x abone oldu Baskı 18/24 29.04.2024 Kemalist-Haber Şimdi Kaydol

Antrenman Yazılım : 09.11.2014 13:41

KL ___yakalama ve ceza sahası güvenliği yeterlidir. 999 olursa fitness
DI ve DD____ikili mücadele ve markaj ana antremanlarıdır. fitnes,dayanıklılık ve hız
OD ____paslaşma ve ikili mücadele temel antremanlarıdır. fitnes,hız,dayanıklılık
OL ve OR____hız ve fitnes çok yarar. ama paslaşma,top kontrolu,şut,ikili,dayanıklılık
OH___ şut,hız,ikili,LR,koşmaya hazır olma ve fitnes
FO___ koşmaya hazır olma,hız ve şut en gerekli olanları. fitnes,LR ve dayanıklılık

Haberi Yazan: Erdem81

Kulüp Gazetesine geri dön
0.00/0