takımlar için en hızlı ve iyi gelişmenin tek form...
ANTREMANLAR
KL = Elle yakalama ve ceza sahası güvenliği ana antrenmanlarıdır...sonra fitnes
ikili mücadele hız çalıştırın.
DI ve DD = İkili mücadele, paslaşma,fıtnes,markaj,hız ve dayanıklılık ana
antrenmanlarıdır.
OD = Paslaşma ve ikili mücadele temel antremanlarıdır.Sonra
fitnes,hız,dayanıklılık ve markaj verilebilir.
OL ve OR = Hız ve dayanıklılık ana antrenmanlarıdır.Sonra fıtnes, koşma ve ikili
mücadele kafa topu verilebilir.
OH = Ana antrenmanı koşmaya hazır olmadır. Daha sonra dayanıklılık,hız, fitnes
iki ayağa hakimiyet ve şut verilmelidir.
FO = Koşmaya hazır olma,hız ve şut en gerekli olanlardır.Sonra fitness,LR (iki
ayak kullanma) ve dayanıklılık kafa topu verilmelidir
Devamını Oku
Yazılım : 26.05.2018 00:38
Yorumlar: 1
1 m turnuva cok yakında mesaj atan gelısmekte olan takımlara
1 m lık turnuvayı 15 gun ıcınde acacagım statyumun ful ınsa olması serefıne
acılıs turnuvası mesaj atan gelısmekte olan kucuk takımlar alınacak. makaleyı
begenır ve yorum yazarsanız sevınırım guncel olması acısından. ıyı oyunlar
Devamını Oku
Yazılım : 09.05.2018 02:30
Yorumlar: 0
yardım
oyuna coktan gırmedıgımden arkadaslar oyuncular gıtmıs. takımı bastan kuruyorum.
lutfen trasfer teklıflerı fıat onerım uygunsa acıl kabul edersenız cok
sevınırım.
Devamını Oku
Yazılım : 13.03.2018 01:57
Yorumlar: 0
durmadan calısmalı
takımımız sahalara yenı gırıs yaptı altyap calısmalarımız ve yenı
transferlerımızle ınsallah yavas ama emın adımlarla ust lıglerı
zorlayacaz..hakkımızda hayırlsı
Devamını Oku
Yazılım : 30.01.2015 01:27
Yorumlar: 0