HOŞGELDİN iboli, iboli
Lois F.C Şampiyonluk adına iboli, iboli FO 595 30
kadrosuna katarak çok önemli bir transfer gerçekleştirmiştir.YENİ TAKIMINA HOŞGELDİN
iboli, iboli
Devamını Oku
Yazılım : 09.08.2019 01:13
Yorumlar: 0
YÖNETİM İSİM DEĞİŞİKLİĞİ
Sayın Futbolcup Ailesi;
YiğitAffan F.C yönetim kurulu
olarak alınan karar üzerine takımımız isim değişikliğine gitmiştir takımımızın
yeni ismi Lois F.C olarak
belirlenmiştir.
YiğitAffan F.C efsanesi ise
gönüllerde yaşamaya devam edecektir...
kamuoyunun bilgilerine sunarız.
Saygılarımla...
Lois F.C Yönetim Kurulu.
Devamını Oku
Yazılım : 24.02.2019 22:08
Yorumlar: 0
Antreman Sıralaması
ANTREMANLAR
KL = Elle yakalama ve ceza sahası güvenliği ana antrenmanlarıdır...sonra fitnes
ikili mücadele hız çalıştırın.
DI ve DD = İkili mücadele, paslaşma,fıtnes,markaj,hız ve dayanıklılık ana
antrenmanlarıdır.
OD = Paslaşma ve ikili mücadele temel antremanlarıdır.Sonra
fitnes,hız,dayanıklılık ve markaj verilebilir.
OL ve OR = Hız ve dayanıklılık ana antrenmanlarıdır.Sonra fıtnes, koşma ve ikili
mücadele kafa topu verilebilir.
OH = Ana antrenmanı koşmaya hazır olmadır. Daha sonra dayanıklılık,hız, fitnes
iki ayağa hakimiyet ve şut verilmelidir.
FO = Koşmaya hazır olma,hız ve şut en gerekli olanlardır.Sonra fitness,LR (iki
ayak kullanma) ve dayanıklılık kafa topu verilmelidir
Devamını Oku
Yazılım : 17.03.2016 21:34
Yorumlar: 0